¿Por qué descansar te hace más productiva?

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24
May 2017

Vivimos en una sociedad en la que todo va demasiado rápido y cada vez se nos exige ser más productivas. Esto hace que a menudo desistamos de la idea de tomar un descanso o dormimos menos horas para cumplir con nuestro trabajo y ser “más productivas”. Cuando estás cansada, estresada y agobiada, continuar trabajando no […]

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Esto es lo que le pasa a tu PIEL mientras DUERMES

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14
Sep 2016

Sabemos que durante el día nuestra piel está expuesta a diferentes factores que pueden dañarla, como la contaminación, el clima y los rayos solares, y por ello lo que toca es protegerla en este periodo. Pero, además de descansar, ¿sabes qué le sucede a tu cutis en la noche? ¡Te lo contamos! Cuando entramos en […]

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